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var title_207925='███████恐友必读████████';
var body_207925=' 我早就有一个想法，做一个FAQ，列举100个常见的问题，召集版内和版外的专业人士来回答。这100个问题应该包罗万象，把版友们可能问到的问题都包括在内。但是，直到今天我也没能够做成。因为这个工程量太浩大了，而且不是我一个人能完成，所以，还是留待后来的更有能力的版主完成吧。希望将来能有一位专业出身并对版友需求有深刻了解的版主，能够组织力量完成这个FAQ。这样，将会是本版的定海神针，并且会减轻版主和志愿者们的大量重复劳动。
今天我做的脱恐必读，主要还是送给新来本版的版友的，所以对经常来的老版友，对一切都很熟悉了，这个帖子就没有太多价值了。
1. 如何寻找全面系统的脱恐知识？
对于每一个版友，我的第一条建议，就是建议他系统地学习本版的精华区知识。本版的精华区知识，是3年以来多少优秀的志愿者和脱恐后返回来帮助大家的优秀版友们的心血结晶。我认为，你即使有再多的问题，你即使情况再特殊，这些精华区的帖子也都涵盖了。而且这些精华区帖子不仅限于医学知识本身，还包括很多版友的检测经历，脱恐感悟等。这些对大家都是很有好处的。所以，我觉得本版的精华区就是你脱恐的钥匙，新来本版的版友，建议你不要着急提问，因为提问其实也没什么用，无论版主还是志愿者回答你，由于他们自己工作也很忙，很难详细地回答你。与其盼星星盼月亮地等待论坛大腕给你的简短回答，不如你静下心来好好学习一下精华区的帖子。
精华区，在论坛右上角。版主名字下面有一个“精华”按钮。按这个按钮，就可以看到分门别类的精华帖子。为了整理这些帖子，真的是花了好多时间。
另外，水云版主的几个置顶帖子，也对有关检测等知识进行了总结，版友们可以参考。本贴作为新版友入门指导，应该说是对水云版主这些帖子的补充，强调了精华区的重要性。因为我感觉，精华区的东西不止是医学知识很重要，很多版友的经历和脱恐感悟，一样对脱恐是很有帮助的。
2. 我在艾版的一些经验和体会
我来艾版，大概一共有1年半吧。这一年半中看过无数版友问的问题和他们的检测结果。下面是我的一些经验和总结：
1）我在这一年半中没有看到来版提问然后检测结果报阳的版友(但是有检测为阳的网友来本版)。当然，本版还是有一些感染者朋友来访的，这些来版之前已知感染的版友，不算在内。既然感染可能如此之小，我首先的建议就是不要过分恐慌，让几乎不可能的事情毁了自己的生活。当然，我还是鼓励版友无论如何本着对自己和他人负责的态度，按时去检测。
2）假阳还是常有出现的。现在的试剂非常灵敏，所以难免有时候有一些假阳出现。我估计一下，大概在这一年半的时间里，有大约10个左右的版友报了假阳。随后又有更正。特别指出的是，所有专业人士，都说以抗体检测为准。病毒载量检测靠不住。
重要增补：根据徐医生的重要提示，所谓“假阳”，在检测实践中，称为“初筛阳”。正规检测机构无权直接通知您，按规定应该送上级CDC机构对血样进行复核。所以有网友说检测后立即给出阳的结论，基本上不可信。
3）无论是地坛医院的专家还是CDC的专家，都明确指出，在国家认可的有初筛权的实验室（CDC或大型医院），都可以检测出所有的艾滋病亚型和变种。希望大家不要在这个问题上继续纠缠，认为自己得了检查不出来的艾滋病变种。这完全是和自己作对的做法。
4）六周论越来越广泛地得到了医学界的认同。偶尔失足者，当你满6周以后测试为阴时，应该可以放心了。如果你认为自己当时的情况确实非常危险，那么可以3个月复检一次，但是绝对不用再继续测试了。
5）症状不说明问题。这是每一位志愿者都反复强调的。而且曹奶奶和bird版主都反复告诉大家，如果有急性期症状，那么，这些症状也将在4周内消失，而不会一直持续。根据水云版主的说法，她见过的感染者，多数并无窗口期症状。所以，症状并不能说明任何问题，一切以检测为准。反复的症状说明你可能有其它问题。去看相关医生，而不要怀疑自己有艾滋病。
6）在检测时，如果你有心理障碍，不妨检测前告诉大夫说你有心理障碍，希望看清楚一次性的东西，以免后来又恐针头手套什么的。
7）巨大的恐惧，会导致内分泌失调，使免疫机能低下，从而会加重你类似感冒的症状。同时，由于你精神对所有类似症状异常敏感，因此会觉得自己所有症状俱全。随着检测报阴，你会感到症状立刻开始减轻很快会全部消失。这是多数版友的经验和体会。
3. 给新版友推荐两个帖子
新版友到本版来，懵懵懂懂，面对很多信息，可能会受一些负面东西的误导。因此，我推荐下面两篇文章给新版友，这两篇文章，一篇来自检测专业人士，一篇来自有爱心的资深版友，写得很好，希望能给大家带来帮助。今后还会增补新的经典文章加入这个推荐列表。
恐得科学，脱得干净
我乐意为你们解答，请相信我，本人工作在一线
需要强调指出的是，这两篇帖子中，出色的地方不只是脱恐知识本身，而且还包括很多正确的生活态度。比如衫飘飘先生所指出的：“如果因为要避免感染爱滋而扰乱正常的生活的话，我宁愿冒着那0.000000000001％的感染风险正常的生活！”。这就是非常值得鼓励的态度。你为什么恐艾滋病呢？因为你担心它毁了自己的生活。现在告诉你这么多有利的结果还不信，宁愿怀疑自己是感染了6周查不出来的艾滋病，那么你事实上是被恐惧而不是艾滋病毁了生活。俗语说“强者运强”，就是这个道理。是否脱恐，是否选择新的、充满希望和前途的生活，命运完全把握在版友自己的手里。所以，对来本版访问的版友，我第二个建议就是：选择做一个强者，而不是弱者；选择相信科学，而不是怀疑。
最后，感谢版友们支持本版。希望版友们脱恐以后，能回来报个阴，然后帮助新的版友。
***2006年7月26日增补***
徐医生重要发言：徐医生关于窗口期和症状的重要发言
***2006年8月1日增补***
江陵兔兔子老师：提问的智慧
***2006年8月6日增补***
挽弓：关于性病的一个访谈
***2006年8月9日增补***
猫猫tso老师：关于高危、症状、窗口期，为大家解恐！！
***2006年8月10日增补***
熬燙兒老师：关于不同亚型的爱滋病毒检测问题
***2006年8月19日增补***
bird in the sky版主：自测试纸，我想对你说
***2006年10月3日增补***
熬燙兒老师： HIV-1gN/gO(once for all)
需要特别指出的是，在熬燙兒老师的两篇文章里，虽然给大家讲清楚了对不同亚型测试的道理，但是如果个别版友硬要学习桃谷六仙纠缠不清，那么这些道理也就白讲了。
***2006年10月8日增补***
江陵兔兔子老师教导我们说：“知之为知之，不知google之”。
这句话的意思是鼓励大家自己动手寻求答案。在这个过程中，会学到很多艾滋病知识，并且了解艾滋病发展的现状和防控形势，在这个过程中，也会学会辨别很多信息的真伪。与其在论坛盲目发问，不如自己静下心来好好读一读相关的文章。其实在本版，google都不用了，自己在精华区逐个看就行了。所以还是请大家仔细读一读版主们花了很多时间整理的精华区。
***2007年1月13日增补***
在线阅读高耀洁<<中国艾滋病调查>>
***2007年9月30日增补***
白雪莹莹：艾滋病病毒变异 才让您心有余悸
很多版友把自己的各种不适都归结为中了查不出来的艾滋病，这是错误的做法。白雪莹莹老师在这里对此做了说明。
***2007年6月25日增补***
白雪莹莹：有关8种法定性病的“潜伏期”
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