var ancestorid_335259='335259';
var isauth_335259='0';
var istop_335259='0';
var iselite_335259='0';
var iscommend_335259='0';
var islock_335259='0';
var title_335259='普洱茶指引女性：怎样喝普洱茶才能减肥？';
var body_335259='普洱茶减肥国际公认,可是医生妈妈在论坛上看到有很多MM说自己喝普洱茶很长时间了,体重一点不减.是什么原因呢? 告诉你如果你想轻松的利用喝茶来帮助自己保持健康，天天苗条，可以试试这招喔～普洱茶吧
早餐：1. 馒头、面包或包子50克（可任选一种）
2. 普洱茶5-10克冲泡250cc的热开水
3. 浸泡5分钟后加上500cc的鲜乳(可视个人口味酌量加些蜂蜜）
午餐：1. 普洱茶5-10克冲热水1500cc，饭前10分钟喝500cc
2. 100克主食,适量菜肉鱼等
3. 饭后半小时再饮用500cc
4. 口渴或肚子饿时再饮500cc 一个水果
晚餐：1. 晚餐以牛奶水果或煮菜豆腐，鸡蛋为主
2. 饭前饭后适量饮用普洱茶（如果夜间睡眠不好，饭后不要再喝）
晚上：1. 禁用宵夜
2. 饥饿时，就喝普洱茶，可吃十多颗大枣
3. 普洱的年份越久越好，不仅能整肠帮助消化，更能分解脂肪
4. 每天三餐进食时间应一致
5. 中午肠胃吸收能力最强，吃进去的热量将会全部接收，所以如果妳要减肥，午餐最好能减少摄取。
注意：1、普洱茶有生熟之分，如果平时有便秘的情况，以喝生茶为好。
2、如果有胃炎，一般就喝熟茶。
3、如果血压偏高，喝生茶，茶中可加几朵菊花
4、月经期不能那么喝普洱茶，可以喝点月季花茶
5、有糖尿病，茶中可加桑叶
欢迎光临普洱小店:http://shop34463779.taobao.com/
';
var body1_335259='';
var sign_335259='
';
var cn_335259='liudeng0916@sohu';
var nickname_335259='广州普洱茶';
var inputdate_335259='2008-03-26 20:20:53';
var mobile_335259='1';
var Upassportid_335259='liudeng0916@sohu.com';
var Usex_335259='1';
var Uartn_335259='20';
var Ueliten_335259='0';
var Ucommn_335259='0';
var Uloginn_335259='10';
var Ulinet_335259='176';
var Uscore_335259='21';
var Upower_335259='12';
var Ulevel_335259='0';
var Urole_335259='30';
var Uwenji_335259='';
var isretain_335259='0';
var islianzai_335259='0';
var Uavatar_335259='';
var avatartype_335259='';
var avatarstr_335259='f/7a';
var Uawatarkey_335259='9fff24b6';