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今天来分享我最新的经验
我好久没有上称了,所以现在体重也不详.但是,我跟我同学视频,我同学说我现在好瘦啊

我现在早上正常吃饭
中午吃菜
晚上吃肉和菜
偶尔中午,晚上也会吃点粮食,一日3餐都会喝酸奶

最重要的是,我每顿饭都喝一口蜂蜜!!!!!!!!!!!!不是兑水喝,是直接吃一口蜂蜜!

我吃的也不多,按以前来说,吃这么少会便密,但是,可能就是我每顿都喝一口蜂蜜,每天早上都会便便

所以来分享一下经验!
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